过敏性皮炎有什么预防措施

　　过敏性皮炎没有固定的皮损形态，一旦发病，皮肤上可能出现红肿、丘疹、水泡等各种症状。过敏性皮炎影响患者的外观，灼痛感或瘙痒感令患者烦躁不安。在生活中我们应该怎么做才能预防过敏性皮炎的发生呢?

　　过敏性皮炎预防措施

　　1、在日常饮食的时候，不要食用腐败变质的食物，也不要吃容易引发过敏的海鲜类食物，如鱼、虾、贝类等。对营养成分的摄入要注意做到均衡，不可偏颇，多吃新鲜蔬菜和水果。

　　2、若本身为过敏性体质，挑选化妆品时应谨慎， 定要先进行皮肤测试，确定不会发生过敏反应后方可购买使用。不要经常更换化妆品，使皮肤无法适应， 些化学物质超标的化妆品千万不能使用。

　　3、女性不宜进行过于复杂的护肤程序， 次使用数种护肤品只会让皮肤受到损害，使皮肤更差，而且可能诱发过敏性皮炎。所以选用护肤品要适量、重质不重量。

　　4、有过敏性皮炎史的人在日常 定要注意避免接触刺激性物质，不能用香皂洗脸，洗脸时的水温不宜过高，选择洗面奶时要注重温和的成分。

　　5、不要自作聪明地去寻找自己得过敏源，有的人为了寻找过敏源，用自己的皮肤做测试，导致发生多重刺激，加重病情，更加难以康复。要明确过敏源 好到医院进行正规而科学的检查，并在医生指导下进行治疗。