荨麻疹的预防措施有什么

　　荨麻疹俗称风疹块。是由于皮肤、黏膜小血管扩张及渗透性增加而出现的一种局限性水肿反应，通常在2～24小时内消退，但反复发生新的皮疹。荨麻疹反复发作的特点需要患者以及患者的家属注意。荨麻疹患者通常先有皮肤瘙痒部分患者还伴随有恶心、呕吐、头痛、腹痛、腹泻等症状。那么，荨麻疹的预防措施都有哪些呢?

　　荨麻疹的预防措施，有以下几个方面：

　　1、今早查出发病的原因。只有尽早的找到发病原因，才能依据具体的病因，对症治疗。在此期间，要尽量保养好自己的胃。因为，健康的胃可以帮助我们轻松的驱除肠道的病毒寄生虫。

　　2、讲究卫生，远离容易导致过敏的物品。尽量多开窗，保持室内通风。不要在家中养一些猫，狗的宠物，因为很多人对它们的毛发过敏。还有一些物品比如橡胶、塑料等化学物品也会导致一部分人过敏。对此，我们能不接触就尽量不要接触。非要接触这类会导致过敏的东西，请务必戴上手套，防止过敏带来的伤害。

　　3、尽量避免出现强烈的挠抓。当你对局部抓痒时，反而让局部的温度提高，使血液释出更多的组织胺(过敏原)，导致病情加重。 不要使用太热的水进行烫洗。也许有些患者觉得热水烫了之后效果很好，还不痒了。其实这都是暂时性的，这样做不仅不会缓解症状，还可以加重本身的疾病。因为热会使血管紧张，释放出更多的过敏原。此外，还要注意我们皮肤的保养湿度等问题。

　　4、禁止吸烟，喝酒。吸烟喝酒的人群中，大多数都有过敏倾向，这样也会导致荨麻疹的出现。

　　5、注意自身的饮食，少吃带有刺激性的食品。多吃一些比较清谈的食物，吃一些新鲜的蔬菜和水果等。